备孕宫寒要怎么调理(备孕宫寒要怎么调理多久)

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宫寒怎么调理容易怀孕,有好的备孕方法

康康好孕表示饮食上首先要注意不能吃太多的寒凉的食物的,比如海鲜,白萝卜等,雪糕等冰冷食品更要少吃,辛辣食物也要避免,可以吃点当归,红枣,桂圆等温阳的食物的,放松心情 多锻炼

备孕宫寒要怎么调理(备孕宫寒要怎么调理多久)

备孕期如何暖宫?

体寒宫寒的女性,多喝暖宫水,也叫养生四宝茶,煮一下更好,补气血有效果

有补气、活血、健脾、补肾,保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺,养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解、提高免疫等传统滋补作用。不仅适用于体虚乏力的人,也用于女性的美容养颜。

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