多囊备孕注意事项(多囊女性如何备孕)

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随着现代社会发展进步,越来越多的女性成为各行各业的精英,“妇女能顶半边天”也不再是一句空谈,面对人生中“结婚备孕生子”的大事,许多人持顺其自然的态度。然而对于我们身边一些患有“多囊卵巢综合征”的女同胞来说,特别是对于育龄期的女性来说,获知自己是多囊时心情是五味杂陈。其实多囊的女性也是可以正常怀孕生子的,那么多囊的女性该如何备孕呢,有哪些注意事项呢,下面我们一起来详细了解下。

多囊备孕注意事项(多囊女性如何备孕)

 

什么是多囊综合征?

首先多囊它属于妇科的一种内分泌疾病,是由于雄性激素过多表现为重度皮肤痤疮,月经不规律、多囊卵巢、男性型秃头、肥胖,是与女性内分泌相关的综合征。患有多囊的女性自己无法正常排出卵泡,但是经过医生的调理治疗,或者促排卵药辅助情况下,也可以排出正常的卵子,顺利怀孕生子。

多囊综合征的女性该如何备孕:

1、 本着优生优育的原因,多囊的女性也要先进行孕前相关检查,比如全套性激素检查、糖耐量检查、血脂、肝肾功能检查、B超等,确诊下不孕的情况。

2、 初步检查后,医生会根据检查结果进行诊断治疗,如果雄性激素过高或者糖耐量异常等情况,需要遵循医嘱先进行调理治疗,再促排卵。这样可以提高卵子的质量,降低早孕流产率,以及妊娠期的并发症。

多囊备孕注意事项(多囊女性如何备孕)

 

生活中的注意事项:

对于育龄期患有多囊的女性来说,最担心的事情莫过于无法成为“妈妈”了,其实只要遵循医嘱,进行调理治疗、促排卵,大多数女性是可以正常怀孕的,当然除了配合医生外,在生活上我们做好几下事项,可以辅助增加“好孕”几率。

1、 规律的生活方式

坚持运动积极锻炼身体,提高身体素质,控制体重,早睡早期作息规律,不熬夜,不吸烟不酗酒。

2、 合理调整饮食结构

尽可能多吃一些纯天然未加工的食物,它们富含纤维更多,消化吸收时间更长,这样我们的身体不会大量分泌胰岛素来对其进行分解;

吃一些不会引起胰岛素快速升高的低GI食物,比如菠菜、花椰菜、白萝卜等,这样更有利于我们控制身体的血糖指数,降低身体脂肪囤积,达到控制体重的目的;

多囊备孕注意事项(多囊女性如何备孕)

 

多吃蔬菜、肉类要为身体补充足够的优质蛋白和矿物质;但是含糖类的零食比如奶茶、蛋糕、饼干就不要再吃了,像淀粉含量高的白面条,白米饭等精致碳水化合物,也要找到相应的粗粮食品来代替,比如以杂粮饭来代替大米饭,以荞麦面、绿豆面来代替白面条,以粗粮馒头来代替白面馒头。

总结来讲,多囊女性的饮食越天然无加工的越好,烹饪方式也要尽量简单,主食以粗粮为主,低GI食物。多囊女性也可以喝一些豆浆,豆浆中富含植物雌激素,对多囊女性有一定的帮助。

虽然多囊会给女性的备孕之路带来一定的不便,但是有很多女性已经通过不懈的努力顺利升级成为“宝妈了”,我们也要相信自己,“好孕”就在前方。最后祝愿大家调理好自己的身体,积极治疗,优生优孕,为迎接新生命做好准备。

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