安利备孕套餐(备孕营养品推荐)

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备孕期间,利用保健品提前补充充足的维生素、钙、锌、铁与叶酸等孕期所需元素,不仅可以生精排卵,还可以预防妊娠期营养元素的缺乏。心贝亲子网小编根据数万孕妈的口碑经验,为大家推荐备孕期间有益的保健品,一起来看看吧。

1. 叶酸片

叶酸是一种人人都需要的营养物质,怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因,在孕中、孕后期,宝宝的发育、胎盘、母体组织和红细胞的增加都使得母体对叶酸的需求量大大增加,但女性体内的叶酸不是短期内就能提升的,所以叶酸的补充建议从孕前3个月开始服用。

推荐产品:叶酸亚铁片(亚铁和叶酸一起补充,能够预防缺铁性妊娠贫血)。

2. 男性优生营养素

男性服用备孕营养品主要目标是提升精子活力,现有的一些复合型男性优生营养产品核心是补充锌与硒。锌与硒参与了男性睾丸酮的合成与运载,对于提高精子活动能力有重要作用。

推荐产品:蛋白锌硒咀嚼片,男性备孕营养素片,锌硒宝。

3. 维生素E片

男性缺乏维生素E时,男性睾丸萎缩不产生精子,而女性缺乏维生素E时,则会阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。适量补充维生素E,可使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可帮助男性防治不育症。

推荐产品:维生素E软胶囊。

4. 维D钙片

怀孕期间,妈妈们对钙质的需求量相当的大,虽然通过调整饮食结构可以起到一定的补钙作用,但若不辅以钙剂,是无法满足母体和胎儿的发育需求的。孕期缺钙对妈妈和宝宝都有不良的影响,例如孕妇会因缺钙而出现牙齿松动、抽筋、盆骨疼痛等现象,严重者产后会患上骨质疏松或软骨病。而宝宝缺钙会得先天性喉软骨软化病、鸡胸等疾病,影响未来身体发育。

备孕期间开始补充,可以提升女性体内钙的储量,做到未雨绸缪。

推荐产品:维D钙片,钙D叶酸咀嚼片。

5. 孕期复合营养素片

孕期可能缺乏的营养素较多,需要从备孕期提前补充。但分开补充,可能需要繁琐的服用多种片剂,于是部分厂家推出了专门针对孕期的综合型营养素,备孕女性可达到服用一种,补充身体多种所需的目的。

推荐产品:孕妇营养素,复合维生素片。

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