备孕测排卵(备孕如何监测排卵)

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一、宫颈粘液法

宫颈粘液产自于宫颈上皮细胞,由于女性月经周期以及排卵情况的变化,宫颈粘液的分泌量及其性质也会发生相应的变化。一般来说,受到雌激素影响,接近排卵期的时候,宫颈粘液粘稠度较小,呈蛋清状,非常润滑且有弹性。这个时候,用手指拉伸粘液,可以拉成10厘米以上的丝状。所以,一般来说,当宫颈粘液清澈如蛋清状,拉丝度最长的那一天极有可能是排卵日,在拉丝最长的那一天以及前后三天可以每隔一天进行性生活,从而增加受孕的几率。

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二、基础体温监测法

所谓基础体温,就是指人体处于完全放松休息时的身体温度,根据这个体温可以较为准确地分析排卵的功能以及其内分泌的变化。所以,当妇女早晨醒来后起床前,不做任何的动作,包括不穿衣、不说话、不喝水、不翻身、不下地等,取出事先备好的体温计,放在口内舌下5分钟,查看此时的身体温度并及时记录,第二天如是。特殊的时间测量结果可能会有不同,所以要在体温记录表上注明,同时还要随时记录有无失眠、月经以及性生活等情况,这样详细的体温记录,有助于医生准确地分析研判排卵的功能。

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三、排卵测试纸法

采用此方法一般选择在来月经的第十天开始测量,每天测试一次,进行测试前两个小时内不能喝水,选择早上十点至晚上八点的尿液最为适宜。根据产品操作说明,监测出强阳性时,表明24小时内排卵可能性大。排卵试纸只能作为一个监测排卵的辅助手段,结合基础体温等其他方法联合判断排卵日更为可靠。

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四、B超监测法

在监测排卵时间的方法当中,可以说B超监测法是最为直观的了,因为通过B超监测可以直观地看到卵巢内发育的卵泡的数量、大小以及是否接近排卵时间等很多具体的数据,但这个方法最大的缺点就是不太方便,需要每隔1~2天到医院监测一次,直至优势卵泡消失即表明卵子排出。

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