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产后抑郁症有哪些症状

失眠、早醒或睡眠过多; 食欲不振,体重明显减轻 总是担心一些小事情 ,不愿意说话,生闷气 与别人相处时有 抵触情绪~~~~~ 总是担心一些小事情 ,不愿意说话,生闷气 与别人相处时有 抵触情绪~~~~~你好:很高兴能回答你的问题,产后抑郁症定义产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。 10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。产后抑郁症, 虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动, 但有些妇女更加严重, 会变得十分狂躁,无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年, 如果不、 给予治疗,会延续达八年时间。伤心,焦虑,情绪不稳定,易怒。以上症状中是否有一种符合你产后的状况?如果是的话,说明你患上了一种常见的产后疾病,即产后抑郁症,或称为产后沮丧。 产后抑郁症发病于分娩后,故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的表现多种多样,有人把它归纳为三种类型: 1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。 2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。 3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。 产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了。 对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。 · 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 · 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 · 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。 · 不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。 · 把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。 · 与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 · 锻炼身体(如果医生允许的话)。 · 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。 · 坚持健康的,有规律的饮食。 虽然产后抑郁症很常见——据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症——但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病,所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状,一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。希望对你有所帮助!产后抑郁症的表现多种多样,有人把它归纳为三种类型:

1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。

2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。

3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度紧张,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。介产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6 周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。

一般情况下没有

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产后抑郁有哪些表现,如何应对?

产后抑郁主要临床表现为:睡眠障碍、心理压抑、容易哭泣、对生活感到悲观、食欲减退、头痛、容易疲劳、动不动就责备自己、对事情无原则的担心、不能妥善有效的处理事情、工作能力下降。一般来讲,产妇在孕期和产后一个月内均有暂时性心理“退化”现象,他们的行为变得原始化,行为适应能力差。孕期以及分娩前后的负性生活事件越多,患产后抑郁的可能性越大,特别是发生在怀孕期或产后6个月之内的重大生活事件,如离婚失业,亲人死亡,大手术死胎,畸胎,生女婴被家人冷落等使抑郁发生概率增加到6倍以上。另外,调查显示,产妇的健康状况对产后抑郁症的影响程度最大。还有一些初次生育的年轻女性,对分娩和即成为母亲这件事情本身感觉紧张,情绪不稳定,也是造成她们产后抑郁的因素。

为了缓解产后抑郁,女性首先应该对生育本身有一个正确积极的认识,比如生男生女都一样;比如产后的身材变形可以通过积极的体育锻炼得到恢复,并使自己的身材更有曲线美,更有女人的韵味;比如不要老是一个人待在家里,可以多带着孩子到公共场所活动,参加正常的社会交往活动;比如家庭条件允许的话,可以尽早的重新投入工作和学习。通过这些方法和手段,女性的自信心可以得到加强,提高对各种问题的应对能力。另外也可以进行一些放松训练,比如听一些自己喜欢的舒缓的音乐。

另一个就是寻求家人的理解和支持。比如可以和家人一起学习和讨论一些关于产后抑郁方面的问题和知识,把自己的担心和忧虑告诉他们,让家人对自己的状态有一个客观理性的认识和理解,并能提供心理上的支持和家务上的帮助——比如可以让他们分担一些照顾孩子的责任和义务。

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