产后可以吃水果吗(产后可以吃水果吗需要烫一下吗)

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坐月子可以吃水果的么?

之前听说坐月子不能吃水果的,原来可以吃水果。我在深圳宝生月子中心坐月子的时候医师就推荐我吃了。医师说坐月子有选择地食用水果,有益于产后身体恢复,但是坐月子不是什么水果都能吃的。苹果,奇异果,榴莲,木瓜,橄榄,香蕉,菠萝可以吃,其他的口再馋也要禁口了。可以,可以温着吃吧不可以,要吃都得弄热,不能吃凉的,辣的,酸的,可以的哦,我吃了苹果香蕉可以吃啊,不要吃凉性的水果,可以吃点苹果、香蕉,用热水捂热吃。水果能补充维生素。现在这个时代坐月子吃水果当然可以了可以吃,多吃些温性的食物,如苹果吃点较好。凉性的水果如香蕉等吃时都要用温水泡下再吃,对身体才好些的了。可以吃水果的,不过要有选择的吃,比如吃温性的水果,如苹果,烫热了再吃,如果有上火便秘现象,还可以吃煮的香蕉。可以吃的呢,常温下的就可以苹果,香蕉热一下吃。最好不要吃,怕吃了宝宝再吃母乳会拉肚子可以的,但是注意不要吃太凉的食物,亲可以用热水烫下或是直接煮熟了再吃。月子里还是要吃水果的,可以预防便秘当然可以吃了,最好在温水里泡泡再吃可以啊,别太凉就好了额可以吃的,但是要把水果温热,不要吃太硬的和寒凉的水果,对牙齿不好可以,只要不生冷寒凉 可以适当吃点的,但是吃之前要先温热一下的。我坐月子那会只吃了苹果的,还是切成小块的,不敢大口咬着吃,怕腮帮子疼啊亲爱的宝妈,很高兴为你解答,可以用开水烫着吃的。亲你好,坐月子是可以吃水果的,多吃水果蔬菜不容易便秘。可以吃啊,一开始不要吃太凉的,要不然对牙齿不好的。也不要吃凉性的水果,可能会影响宝宝的。可以的,是补充维生素呢!不能吃哦 吃水果牙齿会受不了的 对自己以后也不好呢最好还是忍一下,月子出来了在吃吧可以,不过要在热水里泡一下吃温的月子里可以吃水果的,只要不吃那些凉性和寒性的水果就好了。像猕猴桃和西红柿还可以预防妊娠斑呢。可以的,最好用温水泡过后再吃可以的,但最好是热了再吃,可以做成水果羹啊苹果就挺好的,多吃绿叶菜

产后可以吃水果吗(产后可以吃水果吗需要烫一下吗)

坐月子能吃水果吗?用不用加热吃不加热有影响吗

分娩后的饮食对宝妈来讲是很重要的一方面,因为不但要满足自己的身体恢复所需营养,还要哺乳满足宝宝的发育所需营养,所以饮食上要求多元化,各类食物都要均衡摄入,蔬菜水果当然是必不可少的一部分,特别是水果,含有丰富的维生素,和人体所需的矿物质,也可以增加食欲,促进乳汁的分泌,那产后多久才能吃水果呢?该吃些什么样的水果呢

一般对于顺产的妈妈,刚刚产后第一天身体还比较虚弱,肠胃功能也比较差,这个时候暂时不适宜吃水果,可以吃一些营养丰富的容易消化的食物,过2-3天左右可以开始吃水果,当然水果不要太凉了,特别是冰箱刚拿出来的,最好放置一段时间再吃,常温的就可以,或者有的妈妈胃不好,也可以用热水温一下再吃,而对于剖宫产的妈妈,术后需要通气后才进能进食,一般可能24-48左右就通气了,通气后就可以进食了,但是刚开始最好还是吃一些易消化的食物,有的妈妈可能48小时以后才通气,所以需要根据自己的身体情况,最好过一周左右,这个时候妈妈身体各方面情况相对都恢复较好了,也可以出院了,此时饮食上也可以更丰富了,水果也可以吃了。

虽然水果对人体的好处很多,但是也不是吃的越多越好,每天适量吃就可以了,建议宝妈选择的时候最好是新鲜的水果,其次吃水果的时候最好在两餐之间吃,不要刚吃完饭就吃水果,避免加重肠胃负担,一定要清洗干净,避免引起肠胃不适。

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