孕妇喝茶(孕妇可以喝茶吗)

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众所周知,孕妇对很对食物都有要求,那对于我国的国饮,孕妇可以喝茶吗?

这个也分好多种茶:

绿茶是未经过发酵的茶叶,含锌量也高,经医学证明,这种元素对胎儿发育是极为有利的。因而适宜孕妇饮用,但不宜冲泡过浓,也不宜饮用过量。过浓的茶会导致母体妊娠贫血,从而造成胎儿的先天性贫血。

孕妇喝茶(孕妇可以喝茶吗)

红茶是经过完全发酵的,其成分中含有的咖啡因比重比绿茶多得多。我们都知道,累的时候喝一杯咖啡能有效地提神,唤醒兴奋神经。也因此,会刺激胎动,影响正常的发育。

 

一个孕妇表示:“儿子今年二十一岁,当时怀孕时,没有忌口,茶照常喝,因为是潮汕人,从小天天喝茶,习惯了。个人经验。”

所以茶叶是可以喝的,但一定要适量。

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