孕妇吃虾(孕妇孕期一般可以吃虾吗)

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孕妇吃虾(孕妇孕期一般可以吃虾吗)

孕妇孕期一般可以吃虾吗?说到虾,相信很多人都有吃过,虾对于体质过敏的人群来说是很严重的,不宜吃。然而一些孕妇平时喜欢吃虾,在孕期也希望能吃。那么,孕妇就疑问了,在孕期可不可以吃虾呢?专家指出,孕妇是可以吃虾的,但也有例外。下面一起来看看孕妇吃虾的好处和一些禁忌吧。

【孕妇吃虾的好处】

1、虾富含蛋白质,对于孕妇以及胎儿的补充营养有一定的帮助。

2、孕妇吃虾也有助于保护心血管系统,预防孕期出现心血管疾病。

3、虾富含钙,对于怀孕4个月的孕妇来说,吃虾可以帮助腹中胎儿补钙,促进宝宝骨骼的生长。

【孕妇吃虾的禁忌】

1、对海鲜过敏的孕妇,不适合吃虾。若是孕期过敏,就不能避免服用一些抗过敏药物,对胎儿的发育成长不利。

2、孕妇在吃虾时,要注意不能够大量补充维生素C,因为二者反应会生成能够致死的三价砷,对孕妇及胎儿的健康极其不利。

3、一些孕妇存在荷尔蒙失调的情况,这样的情况下并不适合吃虾,因为虾肉中含有的激素较多,将会加剧荷尔蒙失调的症状,因此不建议服食。

通过以上介绍孕妇吃虾的好处以及禁忌,相信大家都明白了。另外,孕妇在吃其他海鲜时,要确保对身体没有影响后才进食,同时日常生活中应养成良好的习惯。

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