孕妇滋补鸡汤(孕妇滋补鸡汤可以放哪些)

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老母鸡汤

前言

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。母鸡熟烂、汤鲜味美、营养丰富、是产妇滋补的良汤。

食材明细老母鸡半只红枣、枸杞适量姜适量料酒适量盐、调味精适量


孕妇滋补鸡汤(孕妇滋补鸡汤可以放哪些)


老母鸡汤的做法

步骤1


将新鲜老母鸡半只斩件,将鸡块洗干净(贴近内脏部分一定要洗干净否则影响鸡汤质量),取一个大的锅子装入适量的水,把鸡块放进锅里


步骤2


在煮鸡块的时间里,弄干净一些姜、枸杞、红枣。确保没有坏的。


步骤3


砂锅中水将滚时,放入姜、料酒、枸杞、红枣,大火煮开,小火继续炖两个小时;


步骤4


炖好的鸡汤加盐、味精调味即可、吃肉喝汤。


好喝的老母鸡汤,大家试试。


功效、好处


特色介绍:母鸡熟烂、汤鲜味美、营养丰富、是产妇滋补的良汤。


孕妇滋补鸡汤(孕妇滋补鸡汤可以放哪些)


禁忌


1、鸡肉不宜与菊花、芥末、糯米、李子、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。


2、服用左旋多巴时不宜食用。


3、服用铁制剂时不宜食用。


4、刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤。

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