孕妇情绪(孕妇的情绪会影响婴儿的发育吗)

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孕妇是通过脐带和她的孩子做一个连接的。所有的营养是通过脐带传输给孩子的。当孕妇的情绪有变化的时候,大脑分泌的激素就会产生相应的变化,自然也就会通过这个管道传递给孩子。

孕妇情绪(孕妇的情绪会影响婴儿的发育吗)

如果长期处于一个状态,或者很长时间处于一个负面情绪的时候,宝宝一定会受影响的。
所以人们总说孕妇要开心,这是有道理的。

孕妇的情绪也需要宣泄

同时我想说的是,孕妇不是机器,孕妇也同样有七情六欲,我们也会遇到不开心的事情,也会生气。那么当我们生气的时候,我们需要的不是压抑、强颜欢笑,因为大脑的内分泌是不听我们的意识来指挥的,强颜欢笑只能把另外一种毒素传给孩子。
所以我们要学习的不是把自己的情绪压下去,总是给你的家人显示你很开心。而是学会能够有效地表达情绪,有安全的宣泄的渠道,这才是最好的方式。
因为太多的人陷入这样一个误区,孕妇是不可以生气的。

孕妇情绪(孕妇的情绪会影响婴儿的发育吗)

 

家人们也觉得,一个孕妇生气似乎是对孩子的不负责任,可是他们忽略了孕妇的情绪。

如何才能有有效的管道做个宣泄,因为流动的情绪才对孩子更有好处。

情绪的钟摆理论

我有一个朋友是在一家医院做妇产科医生,他对我说,你知道吗?很多的孕妇因为在怀孕期间压抑了自己的情绪,结果产后得抑郁症的比率大大地增加,而且生出来的孩子特别的闹,特别的不容易平静。
他问我:这是怎么回事呢?
于是我给他讲了一个“情绪的钟摆理论”。
不知道大家有没有见过一些座钟或者叫做挂钟?
它有一个钟摆,每来回走一次就是一秒钟,它是一个用来计时的工具。

孕妇情绪(孕妇的情绪会影响婴儿的发育吗)

 

那么“情绪钟摆理论”告诉我们,一个人的情绪就好像钟摆一样,它摆到左边一定要再摆回右边,左边有多高,右边就会有多高,这就叫做平衡。
所以孕妇她有开心的时候,她也有不开心的时候。
当不开心的时候,她可以有效地表达的时候,她才会更容易地回到开心的时候。这样这个“钟摆”就非常的平衡,她的情绪是流动的。
可是我们太多的人进入一个误区,孕妇是不可以生气的,所以我们强迫她的“钟摆”直往左边摆,只往快乐的方向摆,那么你们想想结果会是怎样?
那她一定要去调整自己,就是在怀孕的时候,也就是在生产前一直摆到快乐的这方面。
那么“钟摆”在她生完孩子之后,一定会摆到另一边。因为她长久地在怀孕期间处于快乐的或者努力快乐的状态,然后产后,她就会有更长时间待在低落的、失望的,种种甚至忧郁的状态。

孕妇情绪(孕妇的情绪会影响婴儿的发育吗)

 

因为一个孩子一出生,新手妈妈比准妈妈遇到的挑战会更大,很多时候手忙脚乱或者缺乏支持,或者丈夫又不理解等等的关系。自己的身体又有一些变化,她们遇到的挑战会更大。
当她遇到这么大挑战的时候,她的钟摆正好变到了负向。
大家可以想象,她能够从抑郁的状态里走出来的时间就需要的比较长。
当我给这位医生讲了这个道理以后,这个医生说:太对了,就是这样。
那些怀孕期间可以自由地流淌情绪的孕妇,她们生出来的孩子更容易进入平静的状态,更比较容易好带。

孕妇情绪(孕妇的情绪会影响婴儿的发育吗)

 

所以作为一个孕妇来讲,我更建议的你是学习如何有效地表达情绪,而不是情绪的表达。
也同时希望孕妇的家人能够明白,一个人的情绪需要流动起来,才是一个真实的人,也对未来的孩子会更好。

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