孕妇血栓(怀孕期间静脉曲张怎么办)

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十月怀胎,作为妈妈总是很辛苦、伟大的,有些孕妈会出现恶心呕吐,有些生完孩子还会出现耻骨联合痛。除此之外,在孕期还要承受男性无法想象的痛苦,比如膀胱充盈的爆炸感、分娩时的十指痛,再比如今天要说的酸胀难忍的静脉曲张。

孕妇血栓(怀孕期间静脉曲张怎么办)

什么是静脉曲张?

静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。最长发生的部位就是小腿。长期站立的工作人群、长时间静坐的人群、中老年人、妊娠期女性以及肥胖人群都是比较容易出现下肢静脉曲张的。

怀孕期间为什么会出现静脉曲张?会血栓吗?

这是由于在怀孕期间,特别是孕晚期,月份大的时候。这时候孕妈妈为了孕育新生命,需要大量的血液供应,会使得血管内血液回流增加,导致静脉内的压力增大,也会使下肢薄壁静脉异常扩张。

孕妇血栓(怀孕期间静脉曲张怎么办)

而且随着宝宝在宫腔内不断长大,子宫在骨盆内也会增大,容易压迫静脉,造成血液回流受阻,也会出现下肢静脉曲张。以及孕期机体内雌激素过多导致的血管舒张,这时候孕妈的颈部、会阴部、双腿皮肤下就可以看到一条条凸起的、蚯蚓一样打结的弯曲青色条状物,这就是静脉曲张了。孕妈比较直观感受就是会觉得腿出现酸胀、疼痛、沉重感。

女性在妊娠期内子宫会逐渐增大,这样会压迫腔静脉与髂静脉,造成下肢静脉血回流不畅,致使下肢静脉中压力会持续增高。此外,本来就容易受到压迫而闭塞的左髂在这种情况下更是加重,因此很容易患上下肢静脉血栓,所以孕妈要格外注意。

孕期如何预防静脉曲张?

1、尽量不要久坐久站

孕妈妈久站久坐几个小时,很容易出现静脉曲张的情况,所以在生活中要格外注意。

2、拒绝穿紧身的衣服

孕妈妈的衣服尽量选择有弹性的,鞋子也不要太紧。

孕妇血栓(怀孕期间静脉曲张怎么办)

3、控制体重,适度运动

体重过重会加重孕妈妈的身体负担,这是由于过度的脂肪堆积,会增大对腹腔的压力,再加上体重的增加,很多孕妈妈会减少活动,这样的话,回流更容易受阻,也就容易出现静脉曲张。但也不并不是说越瘦越好,过瘦的孕妈妈血管弹性会比较差,所以控制适当的体重很重要。除此之外,适当的运动也是必要的,可以保持良好的血液循环,比如慢走、游泳等等。

4、泡脚

泡脚可以活血化瘀,促进血液循环。但温度一定要把控好,热水温度过高的话会加重下肢充血,最好是45左右的温度就可,时间也不要太久,需要把出现血管的地方也泡到哦。

 
 

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