八个月孕妇感冒喉咙痛(孕期如何缓解感冒症状)

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女性朋友们一旦怀孕成为准妈妈后,就要格外注意自己的身体,尽量避免感冒,一旦感冒不可以随意用药,因为此时你不仅代表你自己,还肩负着孕育宝宝的重大使命。即使万一感冒了,也不要过于紧张,完全可以采用很多非药物疗法来缓解感冒的症状,下面我就为大家分享几个孕期缓解感冒症状的小妙招。

八个月孕妇感冒喉咙痛(孕期如何缓解感冒症状)

 

淡盐水漱口

孕期的准妈妈由于不小心受了风寒出现感冒症状,如喉部又痛又痒,此时可以用淡盐水漱口以及咽喉部,因为淡盐水可以杀灭病毒和细菌,从而改善口腔和喉咙的内部环境,进而缓解感冒的症状。一般每隔十分钟进行一次,大约十次左右即可缓解。

热敷、按摩疗法

孕期的准妈妈如果感冒,可以用温毛巾放在额头上,待毛巾温度下降感到有些发凉前,及时用温水清洗毛巾,可以起到辅助治疗的作用。另外,左手掌接近虎口的地方有一个治疗感冒的穴位--合谷穴,用温水把金属汤匙加热,以感觉不烫手为宜。然后把加热的金属汤匙放在掌心对此穴进行按摩,五分钟后,再用另外一只冷水浸泡过的金属汤匙按摩此穴位五分钟,这样重复十次左右,即可有效缓解感冒症状。

八个月孕妇感冒喉咙痛(孕期如何缓解感冒症状)

 

蒜泥粥

准妈妈如果受到病毒的侵袭而感冒,一般很难痊愈,在不吃药物的情况下完全可以采用食疗法缓解感冒症状,由于大蒜具有杀灭病毒的功效,所以可以用蒜泥熬粥。把大蒜捣成蒜泥,加入少量的盐,放入粥里一同熬煮,不但美味可口,还能帮助准妈妈散热、祛风寒、发热,促进感冒的痊愈,同时可以促进肠胃的消化吸收,保护胃黏膜,在很大程度上起到杀灭病毒的作用,从而缓解感冒的症状。

八个月孕妇感冒喉咙痛(孕期如何缓解感冒症状)

 

紫苏生姜水

由于姜片本身就有散湿驱寒的功效,而紫苏叶具有刺激皮脂腺的作用,尽管紫苏相貌普通,其营养元素却非常多,所以将两者搭配成紫苏生姜水可以去除体内的寒凉之气,增进胃肠的蠕动,促进新陈代谢。同时,紫苏中含有的紫苏醛有扩张血管的作用,可以刺激汗腺分泌,缓解支气管痉挛,所以它具有止痰去咳、发汗的作用,在很大程度上缓解感冒的症状。

当然,除上述方法外,还可以多吃些富含维生素的水果,提高自身的抵抗力,如猕猴桃、葡萄、橙子等。另外鸡汤对辅助治疗感冒也有很好的疗效,既可以去除感冒病毒,还可以给身体补充足够的营养。

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