亲子游泳(风靡朋友圈的亲子游泳)

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最近几年,亲子游泳这项运动非常火热,带孩子游泳在国内逐渐成为一种潮流,就连明星家长也纷纷被圈粉,带上自家的孩子一起跳入泳池。

不过,刚刚接触亲子游泳、想要来月儿湾体验的宝爸宝妈们,你们是不是满脑子的疑问?什么是亲子游泳?亲子游泳有哪些好处?多大的宝宝可以开始亲子游泳?

别着急,您问题的答案都在这里。请收藏好此文章,这将为您解决在新手阶段遇到的诸多疑问及困惑。

什么是亲子游泳

 

亲子游泳是国外风靡的一种亲子早教形式。亲子游泳即baby swimming,顾名思义就是家长与孩子一起游泳,让婴儿时期的孩子不仅能学习水中技能,更能与挚爱亲人一起进行这项运动。宝宝放弃了降低自由度的泳圈,在成人支持和保护下自信游水,成人和孩子一同享受水中乐趣,增进互信及亲密感。

对于年龄较小的孩子,亲子游泳可以影响Ta的一生。当然,对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高要求,首先它要求家长全身心投入,对于游泳场地、水质也有很高要求,教练指导更是游泳活动安全和有效核心。

亲子游泳(风靡朋友圈的亲子游泳)

多大的宝宝可以开始亲子游泳

理论上,宝宝一出生就可以开始游泳。因为宝宝出生前被羊水紧紧包绕着,天生适应水环境。

家长可以在指导师的辅助下,用一只手托着宝宝的臀部,另一只扶着背部,贴着水面来回划动,也可以借助水中教具,让宝宝感受玩水的快乐。

家长不会游泳,能带孩子下水吗?

由于孩子年龄偏小,亲子游泳需要使用特殊的泳池,在环境方面有特别的要求。月儿湾国际亲子俱乐部的泳池专为0-6岁宝宝设计,即使家长不会游泳,也能在水中自如行走。

当然啦,我们也会匹配专业的教练对上课区域进行监督。所以,各位宝爸宝妈千万不要紧张,要尽可能地放松心情。家长在水中的作用是给宝宝安全的护持,让宝宝得到足够的安全感和鼓励。

亲子游泳有哪些好处

身心健康方面

(1)促进身体健康发展,水流、水压有效地刺激婴幼儿神经系统、呼吸系统、循环系统,肌肉和骨骼系统,提高宝宝的肌体免疫力;可促进宝宝正常的睡眠节律,建立“白天运动 夜间睡眠”的模式,可让宝宝晚上更快入睡,睡得更好!

(2)促进神经系统的发展,水流的冲刷能直接刺激孩子神经元的连接,神经突出数量的增长,可促进婴幼儿大脑发育,激发婴幼儿的早期潜能。为以后提高婴幼儿的体质、智商、情商打下坚实基础!

(3)促进心理健康的发展,水中活动是自由的,能锻炼自主性的同时,又能锻炼孩子探寻未知事物和环境的勇气,培养孩子的早期社交,让孩子心理变的健康且充满自信,快乐积极!

亲子沟通方面

(1)安全感的建立,宝宝是天生的游泳健将,水是TA最熟悉的环境,因为宝宝是胎儿的时候就一直呆在羊水里,因此温暖的水能给宝宝足够的安全感,水没有形状,游泳时唯一一项不会受到碰撞性伤害的运动,在家长和教练的细心引导下是很安全的。

(2)婴儿最喜欢被抚摸,和家长的亲密接触能满足宝宝的情感需求,增加宝宝安全感和自信心。建立良好的亲子关系。

亲子游泳的水温

亲子游泳与成人游泳场所不同,在水温上,月儿湾严格遵从国际婴幼儿泳池的要求。

夏季保持在30-32摄氏度以上;

冬季则保持32-34摄氏度的最佳水温;

室内温度恒定在26-28摄氏度。

32℃左右的温水可令婴儿放松,带来舒适的感觉(就像依偎在父母身边的感觉一样),太冷的水则会快速夺走人体的热量,超出标准的水温对宝宝也没有好处。

亲子游泳时有哪些安全注意事项?

由于宝宝还小,相比于普通的游泳,亲子游泳有着更高的安全要求:

1、需要家长们全身心的投入与陪伴,不要让宝宝离开自己的视线,哪怕只是一秒钟。

2、在挑选游泳场地,尤其需要注意水质,以保证宝宝的健康。

3、无论什么时候,均需要在专业教练指导下进行亲子游泳练习。

游泳应该注意哪些相关事宜?

1.游泳前应注意的事宜

当孩子游泳入水前,家长最好先了解自己孩子的身体状况,避免患有气喘或心脏病,这些很可能导致孩子在游泳的过程中发生意外。

游泳前一天要有足够的睡眠,如果平时没有运动习惯,应该先从缓和一些的运动慢慢过渡。

2.游泳中应注意的事宜

在游泳的过程中如果发现孩子的嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,这就表明了孩子可能是身体热量不够、营养不足,此时应该立即停止游泳运动,并给孩子吃点东西,如香蕉或纯巧克力等,这些都能够补充热量。

3.游泳后应注意的事宜

在游泳后家长务必要给孩子做到清洁身体,由于孩子太小,所以多注意卫生是很必要的。

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