新生儿脊椎(婴儿阶段主要防止脊椎受损)

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脊椎问题的产生可以追溯到人呱呱坠地之时。大家都知道生孩子是对母亲的一种极限考验,同时也是对新生婴儿的极大磨练。事实上,分娩过程最易造成婴儿的小脊椎受伤。你想,当时医生抓着胎儿的头部旋转90°,甚至还来回地转动,这种向外拽的力量会非常大,同时还要通过一些协助方式,把母亲体内的胎儿给拉拽出来。如此近乎“野蛮粗暴”的方式,对于婴儿那根脆弱的小细脖子会造成多大的伤害。而脊椎呢,也就很容易被拉伤。

新生儿脊椎(婴儿阶段主要防止脊椎受损)

 

可能有些人觉得剖宫产就可以避免婴儿的脊椎受伤,这可不一定。有过剖宫产经验的女性朋友都知道,剖宫产其实不是“大开膛”,只是在肚皮上拉条10多厘米的小口子,然后医生把手伸进去,对孩子摸到哪就拽到哪,一旦用力不均,就把婴儿的脊椎给托伤了。大家不妨仔细回想一下,在我们上小学的时候,就有一些同学歪脖,这在医学上叫“斜颈”,很可能就是由于出生的时候拉拽造成的。

当然,对于幼小的婴儿来说,除了在出生时有可能被医生拉伤脊椎外,即便出生后,他身体内的那根细小脊椎也极易被自己的母亲用不正确的喂养方法给弄伤。比如给婴儿哺乳的时候,有些母亲总是一侧哺乳,甚至在婴儿吃完奶后睡着的时候,还是抱着,不肯放下来,这样就很不利于婴儿脊椎正常弯曲的逐渐形成。另外,婴儿一般总是本能地追寻母亲的声音,所以当他被妈妈抱到怀里的时候,总喜欢把脸部朝向母亲。如果这个时候你还不注意给孩子调换位置,长期保持一种姿势,那么不仅会让婴儿的头型睡偏,颈椎也会睡扭曲,甚至严重的,还会导致婴儿的脸部两侧不对称,出现斜视等问题。

由此可见,当孩子还很小的时候,如何保持他的睡姿是非常重要的。懂得这方面知识的妈妈们,把睡着的孩子放到床上时,都不会在他的头下垫枕头,而是垫一块干净的毛巾,这种做法无疑对保护孩子的脊椎很有作用。

除了睡姿外,爬行对幼儿的脊椎健康也至关重要。因为幼儿在爬行的时候,他的两个小肩膀首先得到了锻炼,既可以舒展开来,力量也得到了提升。另外,当孩子在爬的时候,势必总要抬着头看着前面的路,这就很有利于颈椎部分形成正常的生理弯曲,而肚子的重量悬空也会让腰曲开始形成。因此家长以后要注意,尽量多让婴儿在床上或地上爬一爬,不要总担心他会摔着。其实爬行是孩子与生俱来的能力,并且非常有利于脊椎健康。

新生儿脊椎(婴儿阶段主要防止脊椎受损)

 

综上所述,脊椎问题不是一天产生的,而是从人一出生就开始了。等到了孩子上小学、上中学,不良的姿势和生活习惯更是加重了脊椎隐患,从而让脊椎“很受伤”。因此,养好脊椎,不仅要从我们大人做起,更要从娃娃抓起,这样才能使我们下一代的身体健康从根本上得到改善。

健康小贴士

我们在不知不觉中就伤到了脊椎,与其说是无奈,不如说是我们没有办法或没有重视。为了我们每个人的健康,让我们共同行动起来,战胜脊椎疾病这个“与生俱来”的健康杀手。

【知识链接】

婴儿生长发育“三弯曲”要注意

婴儿期的宝宝处于人体生长发育的最佳时期,具有特殊的生理和病理特点,其生长发育也有一定的规律,所谓“3翻6坐9爬匐,1岁下地会行走”,是指婴儿的骨骼、肌肉发育情况,尤其是脊椎发育密切相关。值得注意的是,如果过早地让宝宝直立、行走等,将会影响脊椎及下肢的发育,无法有效支撑其身体的重量,容易形成脊椎侧弯、“x”形或“o”形腿畸形等,所以婴儿的脊椎保健至关重要。

新生儿的脊椎很柔软,每段脊椎弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期。“不要太早学走路”的说法是正确的,为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。

脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊椎会自然呈现3个弯曲。

第1个弯曲

新生儿脊椎(婴儿阶段主要防止脊椎受损)

 

1岁以前,是宝宝脊椎发展最迅速的时期。新生儿的脊椎非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊椎也开始形成第1个弯曲——颈椎前凸。因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部,但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。

第2个弯曲

宝宝6个月时,脊椎将形成第2个弯曲——胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。

需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背,影响宝宝的仪态。

第3个弯曲

1岁前后,宝宝学习走路时,脊椎形成第3个弯曲——腰椎前凸。

新生儿脊椎(婴儿阶段主要防止脊椎受损)

 

小儿生长发育遵循一定的规律。所谓“6个月会坐”“9个月会爬”“12个月会走”,是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是,如果这一阶段过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。

另外,虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊椎弯曲才会彻底固定下来。所以,家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动,千万不能拔苗助长。只要稍稍留心,宝宝就可拥有漂亮的容颜、健美的体形。

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