幼儿矮小(孩子长高最有效的方法)

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小彤今年过完暑假就要准备上三年级了,然而父母看着升了一年级的小彤,却怎么也开心不起来,原因就是小彤也快十岁了。但身高和六七岁的孩子一样,比同龄人矮了半个头。有什么长高最有效的方法呢?

幼儿矮小(孩子长高最有效的方法)

 

长高最有效的方法有哪些?

对于小彤这种情况,日常生活中家长可以从3方面入手;

1、运动。家长应鼓励孩子多参加运动,因为人在运动的过程中,不仅可以帮助肌肉拉伸,还可以促进骨骼发育。所以想要长高,运动自然可以起到很好的效果,同时还可以让身体强壮起来。

2、饮食。现在的孩子要比以往的孩子压力更加大,想要长高自然不能缺乏营养,想要长高直接的方法就是饮食调理,家长平时可以给孩子选择一些钙质比较丰富的食物。

3、减压。如果孩子在压力比较大的情况下,是会影响身体激素分泌,从而会导致无法长高的现象,所以适当缓解压力也是十分有必要的。

当然了,上述的3种方法需要长久的坚持才能看到效果,家长也可以在医生的指导下选择一些药品,像临床中常用的比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒,就能在一定程度上帮助孩子长高。

幼儿矮小(孩子长高最有效的方法)

 

为什么比智商高能帮助孩子长高?

回答这个问题,需要从比智高的成分入手,比智高的主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙。

赖氨酸:赖氨酸是人体必需的八种氨基酸之一,作为一种氨基酸,它是蛋白质必不可少的组成部分。而蛋白质对于身体适当的成长和发展起到了重要作用。不仅如此,赖氨酸还能够促进生长激素分泌,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,从而帮助孩子增高。

磷酸氢钙:磷酸氢钙是一种无机钙,它对骨骼的形成、骨组织重建、肌肉收缩、神经传导具有重要的作用。

幼儿矮小(孩子长高最有效的方法)

 

不过服用的过程当中一些注意事项也要了解清楚。

服用比智高需注意在医生或者药师的指导下服用,另外如果患有高钙血症患者、高钙尿症患者、正在发病,或发病不久的结石症患者、严重免疫功能亢进患者则不能服用。对本品过敏患者也禁止服用。

另外地,需要注意的是,孩子在生长发育期间要减少碳酸类饮料食用,像是可乐它含有磷酸,与钙有很强的结合能力,形成溶解性低的磷酸盐,从而在消化道中降低身体对钙的吸收利用率。同时,过量饮用可乐,会导致体液趋向于酸性,为了维持酸碱平衡,人体不得不动用骨骼中的钙,导致骨钙流失,影响生长发育。

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