幼儿积食(让孩子远离积食的四个方法)

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孩子积食容易引起发烧,导致孩子消化不良,久而久之也会让孩子脾胃变得虚弱,孩子脾胃虚弱营养吸收的就不好,抵抗力相对也会变差。

因此家长都很关注这个问题!

接下来我会从什么是食积、如何判断孩子食积、引起孩子食积的原因、食积的解决办法四个方面来个和大家聊一聊。

一、什么是积食呢?

积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

罗大伦老师说:

孩子就像金鱼一样,看到喜欢吃的东西,就容易会使劲吃。此时,父母要了解孩子科学的饮食每餐的大概用量是多少,当孩子吃的过多时父母要担起阻拦的责任。

现在不少家长觉得爱孩子,就是要把他最喜欢吃的东西提供给他,让孩子吃个够,从健康的角度来说,这不是爱,而是害。

二、如何判断孩子积食了

孩子积食表现的症状有哪些?

口气臭秽;

大便比较臭;

大便的频次、质量改变;

舌苔会变厚;

嘴唇这几天突然变得很红;

脸容易出现发红的情况;

食欲紊乱;

晚上睡觉不踏实;

感冒后容易咽喉肿痛;

饭后肚子胀痛、腹泻。

叮嘱:这些情况并不一定同时出现,但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。积食的症状有很多,家长可以仔细观察,好好判断。

三、孩子食积最常见的原因

幼儿积食(让孩子远离积食的四个方法)

 

1、爱吃肉的孩子易积食、爱发热

现在,很多孩子脾虚弱,究其原因,与吃肉过多有关。为什么呢?

因为肉是美味,人们都喜欢吃,而家长无法控制孩子对肉的喜爱,结果孩子越来越失控,最终只喜欢吃肉,甚至有的孩子只吃肉,一口青菜都不吃。

孩子脾胃较能家长一定要让孩子平时尽量不多吃肉,要控制孩子有节制地吃肉,千万不要盲目地听孩子的话,一定要引导孩子。

幼儿积食(让孩子远离积食的四个方法)

 

2、零食吃多后也会导致积食

除了正常吃饭之外,有的孩子还会吃很多其他乱七八糟的东西,比如说薯片、饼干、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐剂的东西,这些东西吃多了以后,会对孩子的脾胃造成损害。

四、孩子食积的解决办法?

孩子积食后的推荐食疗处方:建议给孩子喝点儿焦三仙+炒鸡内金熬的水。

配方:焦三仙、炒鸡内金各 6克。

做法:熬水给孩子喝。

焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药。

幼儿积食(让孩子远离积食的四个方法)

 

其中,焦山楂是去肉食之积的;

焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的;炒鸡内金有化瘀消积的作用,对于促进孩子脾胃功能比较好。

一般服用两三次,孩子的积食马上就会消掉。

焦三仙配炒鸡内金,是所有家里面应该必备的。

鸡内金是鸡胃里面那个黄色的膜,一定要用炒的鸡内金,生的鸡内金有化瘀的作用。

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你在药店里买焦三仙和炒鸡内金各6克,包一小包,每个家里一定要放上几包,放在玻璃瓶子里面密封好。

但凡孩子积食了,立刻放一包煮水,开锅后小火再煮20分钟就可以了,喝一两天就可以消掉积食。

现在孩子感冒、发烧,实际上其中相当比例是积食引起的。

孩子肉吃多了积食引怎么办?

做法:

吃半个,或者一个大山楂丸就能基本就消食了,或者简单地熬点儿焦山楂水给孩子喝,把肉给化掉就可以了。

山楂消肉食的效果特别好。

我们在炖牛肉的时候,牛肉很难炖烂,有经验的人就放一两个山楂进去,牛肉就会很快炖烂。

生山楂有化瘀的作用,也消食,但对孩子来讲力道太猛,一般中医用炒黑的焦山楂来消食,效果会比较好。

焦山楂实际上和炒山楂是一样的,它有山楂的药性,却又没有那么猛烈,更适合孩子。

在药店里买焦山楂就可以,不要自己去做,自己炒的焦山楂受热不会那么均匀,药店卖的焦山楂就很均匀。

一般家长认为好东西就要天天给孩子吃,最怕这一点。如果你经常给孩子用外力调理脾胃,他自己的胃肠功能就慢慢会退化。

焦山楂是帮孩子渡过难关的,而不是每天帮孩子消化的,当孩子的脾胃堵了,可以用它来帮助,但平时一定要依靠孩子自己的身体来调节。

萝卜

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孩子积食后还可以给孩子喝萝卜汤,萝卜是消食顺气比较理想的食物,很多孩子不爱吃萝卜,那可以把萝卜切成丝、切片,和各种食物来搭配,比如鸡蛋、牡蛎、鲫鱼、牛肉等都可以。

与焦山楂不同的是,除了孩子吃肉吃多了的情况可以使用外,萝卜汤平时也可以作为家常便饭中的顺气消食化痰美味菜。

想最后提醒大家

给宝贝消积食的药不能常用。

小孩患了食积,给他喝2天消食导滞的药物,化掉积食就不要喝了。

千万不要让孩子的脾胃“知道”有一种外来的东西能够替代它。如果天天给他喝,他的脾胃功能可能缺乏“主动性”,反而不“努力工作”了。

因此消食导滞的药给孩子喝几天,积食一消掉,马上停住,接着用小米粥等健康的食品来调理即可。

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儿童调脾胃还有一种很好的方式,就是小儿推拿,家长可以每天为孩子捏脊。

因为,小孩的穴位是最敏感的,稍微一刺激就会产生效果。

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要保证孩子的身体健康,只要抓住脾胃,然后再抓住普通外感,基本上就能够解决儿童日常的问题了。

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