幼儿学游泳(幼儿学游泳的好处)

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儿童几岁开始学游泳最合适?

一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄,因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上,都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒很容易发挥出来。

游泳需要有良好的柔软度,也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大,对速度与转身有很大的帮助,一般说来,年龄愈小柔软度愈好。

常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼,加速肌组织的血液循环,从而促进肌肉的发育和生长。此外,身体在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,让关节得到伸展,让骨骼的生长更有动力。

学游泳的前提是首先安全第一,须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行,一旦发现小朋友有异常,要立即抱上岸。

孩子在下水前要做好准备及热身,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。

幼儿学游泳(幼儿学游泳的好处)多大的儿童学习游泳培训

3岁以下的幼儿只能叫玩水,应该是学不会游泳的。因为他的身体发育达不到游泳的条件,智力、体力都达不到。我儿子3岁半学的,当时教练不愿要,实际效果也不太好,有些东西他领会不到,那时勉强开始,每年暑假都学整整两个月,一个暑假专攻一个泳姿,到现在已学了3个暑假,今年暑假继续跟教练锻炼。

另外,建议找你熟悉的专业体育老师学,别到游泳馆哪些盈利机构去学,他们已赚钱为主,教会为算,起不到锻炼的作用。我儿子的游泳老师是一位中学退休体育教师,他本人就酷爱运动,还坚持冬泳。他带的全是熟人,有小孩,有大学生,还有成人,象征性的收学费,一个暑假才200。钱无所谓,关键是他细心,严格,他每年在水库教学,只要不打雷,狂风暴雨也要去,只要不按时去,第二天熊死你,很锻炼人。他还根据你的学习情况每天让你拉体力,完不成的不让你回,对小孩成长、锻炼很有好处。他还把学得好的“提拔”为助理教练,分组学习、拉体力,学的好的还推荐到外地比赛。

我儿子3岁半学的,已学了整整3个暑假,现在7岁,今年还继续跟他锻炼。去年暑假结束时我儿子已在武汉长江大桥处横渡过长江了,当时江面上有过往轮船,加之水面有漩涡,小孩有些害怕,但坚持过去了,当时只有我们陪同,没借助任何东西,要在游泳馆学,不可能有这效果。

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